Пълноценният сън нощем е мечта на всички млади родители и особено за майките, които спят заедно с бебето си.
Както са установили израелски учени, тази практика е изключително вредна за здравето на майката. Факт е, че неспокойният сън оказва съществено влияние на нормалното функциониране на всички системи в организма. След пълноценна почивка човек се събужда отпочинал и свеж, защото добрият сън минава своите нормални фази, които ако сте под напрежение цяла нощ, няма как да следват естествения си ход.
Заспивайки с детето в едно легло майката, както казват “ с едното око спи, с другото – гледа“. Нейните подсъзнателни страхове са безброй. Дори унесла се в лека дрямка, тя се опасява да не смачка малчугана, всяко негово движение я разсънва.
Такива изводи са направени от изследователи на университета Бен Гурион в Негев. Те са проследили качеството на съня, както на майката, така и на детето, поставяйки на ръцете им специални гривни. Когато майката и бебето са не само в едно легло, но и в една стая, сънят на майката е по-къс с 20 минути в сравнение с други, които спят в отделни стаи.
Оказва се, че „за“ и „против“ съвместния сън дебати има както сред родителите, така и сред специалистите.
Педиатри от Американската академия се противопоставят на съвместния сън, защото според тях той повишава риска от внезапна смърт на бебето. Други експерти обаче смятат, че ако детето спи до майка си, това го успокоява и му действа благотворно във всяко отношение.
