НАЙ-НОВИ:

Полезни съвети

Препоръки и полезни съвети за поддръжка на автомобила, дома и градината на принципа “направи си сам” и “домашен майстор”.

Когато си мислиш, че си лоша майка

Когато си мислиш, че си лоша майка, прочети това! Всички жени искаме да сме най-добрите и умни майки на света, да бъдем безгрешни и да не се проваляме, но стресът с новороденото е голям, особено когато ви е за пръв път и сте майка в 21 век. 5 неща, за които да не се обвинявате, че […]

    Прочети още

    5 храни и… без коремни мазнини!

    Фактът, че много изследвания и нутриционисти се занимават с коремните мазнини, е доказателство, че това не е измислен проблем и не е само въпрос на суета. Натрупването на мазнини в коремната област е предпоставка за увеличаване на рисковете за здравето като цяло и по-точно за диабет тип 2, високо кръвно налягане, дори намалена когнитивна способност […]

      Прочети още

      9 правила обяви Гърция за ваканцията

      9 правила обяви Гърция за туристите по курортите в страната, предаде news.gtp.gr. Те бяха представени в неделя от министъра на туризма Хари Теохарис и се включват в здравните протоколи за туризъм, които са създадени, за да се прилагат във всички хотели в страната и при входящите полети. Правилата са въведени с цел да бъде ограничено […]

        Прочети още

        Не правете тези неща под душа!

        За мнозина от нас сутринта започва с хубаво кафе и горещ душ. Това ни зарежда и тонизира за останалата част от деня. Къпането при всеки може да протече в различна последователност – някои първо слагат шампоан на косата си, а после мият лицето си и продължават надолу към другите части на тялото. Други пък обратното. […]

          Прочети още

          6 масла заличават бръчките

          Рано или късно всяка жена се сблъсква с проблемите, свързани с възрастта. Понякога първите бръчки се появяват доста рано. Причините за това могат да бъдат както изразителните мимики, така и сияещата усмивка. Колкото по-рано започнете борбата с бръчките, които се появяват по лицето ви, толкова по-вероятно е да запазите кожата си свежа и гладка за […]

            Прочети още

            Кои стайни растения гонят вирусите?

            Някои обикновени стайни растения благодарение на техните летливи вещества и етерични масла са в състояние да пречистят въздуха от прах, патогенни бактерии и дори вируси. Пеларгониумът – мушкато Това класическо стайно растение не само ще ви зарадва с обилен цъфтеж, но и ще помогне за защитата на семейството ви от вируси и патогенни бактерии. Смята […]

              Прочети още

              5 прости съвета как да не пуснем вируса у дома

              Можете да се заразите с коронавирус дори в стените на собствения си дом, ако някой от хората излиза, пък било то и рядко. Има някои прости неща, които могат да помогнат да се избегне това, пише списание Health. Според MedikForum.ru частиците от коронавирус могат случайно да влязат в къщата на повърхността на различни предмети (например […]

                Прочети още

                Строго забранено! Цветовете, с които не бива да боядисваме домовете си

                В много случаи ремонтът в дома означава просто едно боядисване. А след други поправителни дейности често е и наложително. Също така това е най-добрият начин да освежим и подновим жилището си и като че ли най-лесният, с който всеки мисли, че може да се справи сам. Понякога обаче се оказва, че не е много добра […]

                  Прочети още

                  Храним ли се правилно, за да поддържаме добър имунитет

                  Организмът е една цялостна система. Една от тези системи е имунната, която е защитата от многобройните опасности от околната среда. Какво може да срине имунната ни система? Приема на големи количества силно преработени, бедни на фибри, богати на мазнини и белтъчини храни. Това натоварва имунната система. Такива храни са – месо, яйца, млечни продукти, растителни […]

                    Прочети още

                    Кои храни не се претоплят в микровълновата?

                    Доказани са храни, които не бива да бъдат затопляни повторно, за да може да си запазят вкуса и ползата от тях. Пилешко месо Това месо може да се яде до 2 дни след приготвянето му. След този период претоплянето му може да предизвика бурна реакция в стомаха и да ви причини редица неразположения. Гъбите Те […]

                      Прочети още

                      Какво ще стане, ако спрем употребата на захар

                      Какво ни очаква, ако спрем да ядем захар? Ще се подобри съня ни Първоначално ще е предизвикателство да се устои на желанието за нещо сладко в 4 часа следобед. Тогава всички имаме нужда от малко допълнителна енергия, за да изкараме деня до края. Заместете шоколада, сладкишите и бонбоните с плод или фреш и само след няколко […]

                        Прочети още

                        9 важни правила за удобна работа вкъщи

                        Вече повече от месец живеем вкъщи, забавляваме се вкъщи и работим от къщи. И ако преди хоум офисът беше нещо, към което едни прибягваха рядко и само при необходимост, то хората, за които това е постоянно положение, най-вероятно знаят за какво става дума, когато казваме, че трябва да превърнем дома си в удобно и уютно […]

                          Прочети още

                          Няколко хитринки срещу тъмните кръгове под очите

                          Защо се появяват тъмни кръгове под очите? Има редица причини: стрес, умора, недоспиване, старост или ген. Те са един от най-често срещаните проблеми, засягащи красотата ни, а това състояние се наблюдава при повишено образуване на меланин и разширяване на капилярите по повърхността на кожата. Важно е да запомните, че ако искате да се отървете от […]

                            Прочети още

                            Съществуват ли сериозни причини да спрете кафето?

                            Кафето подобрява нашата енергичност, продуктивност. То носи много ползи за организма, но всекидневната му консумация ( в големи количества) може да навреди на нашето здраве. Има ли причини за да спрете да пиете кафе? Пиенето на кафе води до загуба на витамини и минерали – може да навреди на красивата ви усмивка, особено ако го консумирате с […]

                              Прочети още

                              Как да разговаряме с бебето

                              Говоренето има решаваща роля в развитието на бебето! Някои майки се грижат за бебето мълчаливо, а други им приказват много, но на опростен език, защото вярват, че обикновената реч на възрастните е твърде сложна за слуха на детето. 1.  За да може  детето в бъдеще да говори ясно, без запъване,  колебание, без да се обърква […]

                                Прочети още

                                Всеки ден горете дафинов лист в дома си

                                Едва ли има домакиня, която да няма дафинов лист в кухнята си. Той е повече от необходим за приготвянето на различни месни и постни ястия, маринати и сосове. В някои домове обаче тази изключителна подправка се използва не само за вкусни манджички. Може и да ви се струва странно, но някои дами я палят всеки […]

                                  Прочети още

                                  Съветът на специалиста: За децата – максимум едно яйце на ден

                                  По Великден се повишава рязко консумацията на яйца, но е добре да се внимава с техния брой, за да не се стигне до здравословни проблеми, това каза за БТА гастроентерологът доц. Миглена Георгиева, началник на Втора детска клиника в университетската болница “Св.Марина” във Варна. Възрастните хора могат да си позволят по две яйца на ден. […]

                                    Прочети още

                                    Йога за очи – как да се отървем от умората?

                                    Всяка дейност е свързана с гледане – на компютъра по време на работа, на телефона по път за вкъщи, на телевизора за разпускане и на книгата за приспиване. Предлагаме ви няколко полезни, лесни и приятни упражнения за очи, които да правите в моментите, в които не искате да виждате никого. Очертавайте предмети с поглед Представете […]

                                      Прочети още

                                      Как да привлечем късмет в дома си

                                      Домът ни не трябва да бъде място за стрес, а за отмора, приятни емоции с близки и приятели. Добре е да помислим за някои по-приемливи в днешно време методи, с които да привлечем повече хармония и късмет в дома: Например: Ако входната ви врата сочи юг, боядисайте я в червено. Цветовете на вратите в определени […]

                                        Прочети още

                                        Как да сварим великденски яйца, без да се пукнат

                                        Какво трябва да се спазва, при варенето на яйцата за Великден. Започва се с избора на подходящ съд за варене. Големите тенджери не са препоръчителни. В тях яйцата при варене лесно могат да се удрят едно в друго и съответно да се напукат. Не забравяйте да почистите добре яйцата преди да ги варите. Най-лесно става, […]

                                          Прочети още