НАЙ-НОВИ:

Полезни съвети

Препоръки и полезни съвети за поддръжка на автомобила, дома и градината на принципа “направи си сам” и “домашен майстор”.

Гладим дрехите без ютия

Дрехите ви са намачкани, но не разполагате с ютия? Има няколко алтернативни начина, с които успешно да ги изгладите и да се отървете от неприятните гънки. С вода, оцет и балсам за коса Ще ви трябват две чаши вода, една чаена лъжичка балсам за коса и същото количество оцет. Смесете всички съставки и излейте в […]

    Прочети още

    5 доказани ползи от ябълковия оцет

    Ябълковият оцет е популярно домашно лекарство, като хората го използват от векове не само в кулинарията, но и в медицината. Много от тях твърдят, че оцетът може да облекчи широк спектър от здравни оплаквания, но може да се зачуди дали всичко това е вярно. Ябълковият оцет има различни здравословни свойства, включително антимикробно и антиоксидантно действие. […]

      Прочети още

      Идеалният стайлинг за ранна пролет: Плетена жилетка и кожен панталон

      Плетената жилетка е основна тенденция в уличната мода, независимо дали ще изберете винтидж жилетка или модел с широка кройка. Инфлуенсъри, актриси и модни блогъри препоръчват тази пролет да комбинирате плетена жилетка с кожени панталони. Ако не сте сигурни как да започнете, играйте безопасно. Комбинирайте жилетката с класическа бяла риза и черни кожени панталони. За да […]

        Прочети още

        Мерим кръвното без грешки – за да не го “качим” изкуствено

        От кръстосването на краката до говоренето по телефона – седем са най-често срещаните грешки при измерване на кръвното налягане, заради тях се отчитат по-високи стойности, пише „Кориере дела сера“, цитира DarikNews. Погрешното отчитане на обикновено по-високо кръвно, може да повлече последствия – като предписването на увеличена дозировка на лекарствата, без да е необходимо това. Първото […]

          Прочети още

          Червените картофи – хранителна бомба от полезни вещества

          Червените картофи са с концентрирано съдържание на витамин C, фолиева киселина, желязо, цинк и калий. 100 грама от червените картофи съдържат : 14 гр. белтъчини, 12 гр. въглехидрати, мазнини – 0, 1 гр., енергийна стойност 52 килокалории, съдържат и манган, тиамин и витамин B6,предаде БГНЕС . Всъщност червените сортове не са нещо ново, те са познати […]

            Прочети още

            Прически увреждат косата

            Прическите са едно от най-мощните женски оръжия. Те оформят косата по възможно най-красивия и привлекателен начин. Някои от тях обаче имат силно увреждащо въздействие върху косата. Могат да причинят редица проблеми, сред които косопад, накъсване на косъма, начупване, цъфтеж, сухота. Някои от тези прически са и сред най-често срещаните в ежедневието. Ако искате да имате […]

              Прочети още

              10 неща, които изтощават душата. Как да променим това

              Ако напоследък се усещате уморени, но физически не сте претоварени, не виждате радости в живота, а преди не е било така, душата ви се опитва да ви накара да я забележите. Тя е уморена, изтощена. Негативните усещания не се появяват, просто за да не ни е комфортно. Те са знак, че е време за промяна, […]

                Прочети още

                Как съкращаваме живота на пералнята си

                Пералнята е един от най-необходимите уреди в домакинството. Тя е незаменим помощник, защото само си представете какво щеше да ви коства прането на всички дрехи, спално бельо и пердета, ако го правехте на ръка. За да запазите пералнята си здрава и да удължите максимално живота й е нужно да не допускате някои грешки, които я […]

                  Прочети още

                  Плодовете с позитивна енергия според фъншуй

                  Според китайското изкуство за постигане на хармония в живота фъншуй, плодовете имат силна енергия, от която всеки може да се възползва. Поставени у дома като свеж плод, картина, носени под формата на аксесоари. Вижте с кои да се заобикаляте по-често. Праскови – символизират любовта Те са един от най-популярните фрути символи във фъншуй. Смята се, […]

                    Прочети още

                    9 невинни навика могат да ни навредят в бъдеще

                    Когато сме навършили вече 20 години, започваме да се мислим за велики и самостоятелни, безразсъдни сме и не ни интересува много бъдещето. Тогава обаче е периодът, в който се оформят основните навици и модели на поведение. От тях много зависи животът ни след 15-20 години. Но някои от изградените вече навици са вредни и сериозно […]

                      Прочети още

                      Храни помагат за по-здрав сън

                      Яденето и пиенето за по-добър сън означава не просто да избягваме вечер кофеин и тежки храни, предизвикващи киселини през нощта. Определени храни и напитки могат да ви помогнат да заспите по-бързо и да ви осигурят по-дълбок и пълноценен сън. Ето някои продукти, чиято консумация ще ви осигури по-спокойни нощи. Сложни въглехидрати Пропуснете белия хляб, рафинираните […]

                        Прочети още

                        Всекидневните навици, с които неусетно дебелеем

                        За отслабване и задържане на красивата и стегната фигура са нужни строг хранителен режим, редовни упражнения, достатъчно движение и като цяло ясен план за това какви са целите ви и как да ги постигнете. Понякога обаче допускаме грешки, смятайки, че правим нещата по най-здравословния и правилен начин. Така някои от нашите ежедневни навици могат да […]

                          Прочети още

                          10 правила по етикет, които всяка дама трябва да знае

                          Правилата по етикет са много важни, защото създават един „шлифован” образ. Разбира се, тук не говорим за правила тип кралските, а съвсем прости такива, които са лесни за следване и много полезни във всички сфери на живота. 1. Ако имате гости, които идват за пръв път в дома ви, първо се показва къде е банята, […]

                            Прочети още

                            Осем правила за тънка талия

                            Всяка жена мечтае за тънка талия. Може да постигнете това, без да се подлагате на тежки диети и лишения. Достатъчно е да спазвате няколко правила на слабия човек. Ето кои са основни правила за тънка талия: Пийте вода Едно от най-важните правила е да пиете достатъчно вода всеки ден. Сигурно сте чували това милиони пъти. […]

                              Прочети още

                              Как Ирина Тенчева изгори 2 кг за 10 дни

                              Ирина Тенчева е успяла да стопи цели 2 килограма в рамките само на 10 дни. Жената на Иван Христов постигна този резултат, подлагайки се на популярния житен пост, за който се твърди, че е измислен от Петър Дънов. Тя прави този пост за първи път от много години, като твърди, че основната й цел била […]

                                Прочети още

                                Храните, които никога не трябва да мием преди употреба

                                Още от съвсем малки ни учат, че винаги трябва да мием старателно храната, когато сме решили да я консумираме. Но едва ли се замисляме, че този почти вроден навик може да се окаже вреден и всъщност да нямаме особена полза от него. Измиването на някои продукти води до разпространението на бактерии и редица други негативни […]

                                  Прочети още

                                  Митове за отслабването провалят диети!

                                  От екстремни сокове за детоксикация до предполагаеми чудодейни добавки, някои хора изглежда са готови да опитат почти всичко, за да отслабнат. Експертите обаче казват, че много от тези бързи методи се основават на митове, тъй като загубата на тегло е резултат от постоянното приемане на по-малко калории, отколкото изразходвате с течение на времето, както и […]

                                    Прочети още

                                    Суров ли да ядем спанака, или сготвен?

                                    Спанакът е един невероятно здравословен, вкусен и изпълнен с ценни хранителни вещества листен зеленчук. С него можете да приготвите разнообразни ястия и пресни салати, супи и печива. Можете да го добавите към любимия си омлет, за да го обогатите с повече минерали и витамини. Няма грешен начин да приготвите спанак. Разлики съществуват единствено в това […]

                                      Прочети още

                                      Тайната на Джил Байдън за перфектна фигура

                                      Още по време на президентската кампания на мъжа ѝ, Джил Байдън показа, че е не само добра съпруга и общественик, а и отдадена майка и един от най-харесваните преподаватели. Сега животът ѝ се променя значително, но тя ще продължи да работи и да се грижи за семейството както и досега, макар вече да е доста […]

                                        Прочети още

                                        5 неща, които да направите, за да е сладък сънят ви

                                        Оставането вкъщи по време на пандемия си има и своите предимства. Докато преди нямаше как да завършим работния ден с чаша бира или вино в ръка, сега този сценарий е напълно възможен. Заради стреса и напрежението около разпространението на коронавируса, много хора често си позволяват да пият по малко и през седмицата. Обикновено това ги […]

                                          Прочети още