Диетолог: Детоксикация на сухо? Това е интоксикация!

„Ако детето не пие вода, това няма да го детоксикира, а ще го интоксикира”, обясни специалистът по хранене и диететика проф. Донка Байкова в ефира на „Здравей, България”.

 Тя е категорична, че здравословното гладуване може да се практикува само от възрастни, и то след специална подготовка.
[ad id=“225664″]

Безопасно е само в продължение на три дни. „Децата обаче не могат да издържат толкова. Те могат да не се хранят максимум 24 часа, но при задължителен прием на вода”, каза Байкова.

Тя обясни и какви са рисковете за организма, оставен без най-необходимите за него вещества по-дълго време.

При деца  подобни режими не могат и не трябва да се прилагат, стана ясно от думите на специалиста. Техните адаптационно механизми са по-различни от възрастните, каза Байкова.

Тя обясни и какви са рисковете за организма, оставен без най-необходимите за него вещества по-дълго време.

Диетологът е категорична, че детоксикация може да се направи само с течности – вода, чайове, плодови и зеленчукови сокове.

„За първи път чувам за „детоксикация на сухо“. Това е детоксикация. Организмът просто задръства своите клетки с разградни продукти. Без течност това става в организма. Все пак детоксикация значи да изчистим черва, да облекчим функцията на черния дроб, активно да работи отделителната система“, каза проф. Байкова.

Ако не се пие вода, това уврежда бъбреците, кръвта ще се сгъсти, ако е възрастен човек, нищо чудно да направи тромбоемболия, слепване на тромбоцити, рисково е, категорична е проф. Байкова.
[ad id=“225664″]
Тя подчерта, че може да се гладува най-много в рамките на три дни от възрастни хора, при предварителна подготовка. Ако човек продължи да не приема храна, след третия ден това е опасно за здравето, като първите органи, които са изложени на риск, са мозъкът, червата и черният дроб.
Източник: Blitz.bg