Да обичаш себе си

Любовта към себе си не е крайна цел, тя е процес. Тя е основата, на която да построим един щастлив живот. Ако нямаме любовта към себе си, няма върху какво да поставим любовта към другите и любовта от другите за нас самите.

Да обичаш себе си означава…

…да оценяваш и харесваш своята вътрешна и външна красота и да си отправяш комплименти без вина, гузна съвест или арогантност.

…да не повтаряш миналите си грешки и да не хвърляш сам себе си на тъмни места, когато единствено можеш да се учиш от миналото, но не и да го промениш.

…да избираш себе, дори и да разстроиш другите и да не си в центъра на всеобщото внимание.

…да си казваш истината, която важи за теб самия, а не да преглъщаш думите, които изразяват мислите и чувствата ти.

…да изградиш живот, какъвто харесваш, докато си необвързана, вместо да чакаш принца да се появи и чак тогава да се чувстваш щастлива.

…да приемаш себе си с всичко добро, лошо, грозно, секси и да оценяваш себе си като едно цяло.

…да отделяш време за всичко, което обичаш, без да се тревожиш, че губиш време.

…да прекарваш ценно време сам със себе си, вместо да гледаш телевизия или да се ровиш в Интернет.

…да даваш на тялото си почивката и физическото натоварване, от които се нуждае.

…да носиш дрехи, които те карат да се чувстваш удобно и които харесваш, вместо да носиш такива, каквито ще впечатляват другите.

…да си дискретен, когато споделяш сърцето си, себе си и мечтите си с другите.

…да си позволиш да мечтаеш за големи неща, без да обременяваш мечтите си с ограничения, съдене или липса на усещане, че ги заслужаваш.

…да поемеш отговорност за всичкия си опит и изживявания, знаейки че имаш способността да опознаеш себе си по-дълбоко и да вярваш безрезервно на интуицията си, когато взимаш важни решения.

…да се довериш за пътя, който душата е избрала, и да положиш усилия да създадеш собствената си съдба.

…да не виниш родителите си за настоящето си, да търсиш начин да излекуваш раните си и да промениш разрушителното си поведение.

…да следваш вътрешния си глас, интуицията си, а не разума и егото.…да не си поставяш етикети, повлияни от мнението на другите.

…да си позволяваш да допускаш грешки и да не осъждаш себе си за тях.

…да откажеш да търсиш одобрението на другите, защото и ти като всички останали заслужаваш мястото си на тази планета.

…да обичаш и приемаш себе си, дори когато се чувстваш нещастен и провалил се в нещо.